Pour chaque séance individuelle, je vous accueille avec bienveillance et en toute confidentialité, dans un cadre calme et chaleureux.

Dans un premier temps, nous échangeons sur les raisons de votre visite pour préciser, ensemble, l’intention de la séance. Cette première partie permet de trier les pensées, les jugements, les aspirations, etc… et de conserver une direction claire jusqu’à la fin.

Ensuite, je vous propose des outils adaptés à votre intention et à la situation que vous vivez. Ces outils sont principalement issus des travaux de Marshall B. Rosenberg qu’il a intitulé Communication Nonviolente® (CNV) et de ma propre expérience dans ma quête de bien-être et de paix. Le fil directeur de mon accompagnement réside dans l’attention à ce qui est vivant dans l’instant présent. Pour cela, nous utilisons le corps et les sensations physiques pour dévoiler vos besoins essentiels qui ne sont pas forcément accessibles à la pensée et qui constituent le moteur de vos actions. Nous explorons ce qui est en jeu, au fond, pour vous, qui vous tient tant à cœur et qui a tellement envie d’être reconnu. A cette étape, vous avez l’opportunité de goûter la saveur des besoins identifiés, sans recherche de stratégie.

Les outils pratiqués peuvent vous offrir divers bénéfices. Par exemple, avoir de la clarté sur une relation en souffrance, transformer une croyance limitante, apaiser un conflit intérieur, apprendre à faire une demande sans attente de résultat, reprendre confiance en soi, accueillir ce qui est, ancrer un nouveau regard sur une situation…

Pour terminer, nous faisons le point sur l’intention de départ, les prises de conscience et les petits changements envisageables à mettre en œuvre pour vous rendre la Vie plus belle.

Les changements s’enclenchent pendant nos séances et continuent à infuser jour après jour au rythme qui est juste pour vous. Il ne s’agit pas d’une question de volonté, c’est un chemin organique.

Le nombre de séances nécessaires pour atteindre votre objectif dépend de nombreux paramètres et je n’ai pas de moyens pour l’estimer. Après une séance, il est possible que vous vous sentiez plus léger, plus confiant, grandi, plus en joie, ou avec plus d’énergie. Si vous hésitez à prendre rendez-vous avec moi, je vous invite à faire confiance à votre intuition, elle connaît le chemin.

Exemple de séance fictive avec dialogues