Qu’est-ce que la CNV ?
L’intention de la Communication Nonviolente est de créer une qualité de relation et d’empathie, avec soi et avec les autres, permettant de satisfaire les besoins fondamentaux de chacun de manière harmonieuse et pacifique. La CNV nous aide à nous relier à ce qui est vivant en nous et chez nos interlocuteurs, à chaque instant, à mettre notre attention sur ce que nous pouvons faire pour nous rendre la vie plus belle, tout en accueillant ce qui fait obstacle à notre façon naturelle de donner et de recevoir.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements, exigences et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.