Je vous offre un accueil inconditionnel sans jugement pour vous sentir en confiance et exprimer ce qui vous touche au plus profond de vous.

Je pratique l’accompagnement individuel avec la communication nonviolente® (AI-CNV) grâce auquel j’ai vécu, moi-même, de puissantes transformations. J’ai, par exemple, démissionné d’un poste de cadre en informatique dans une grande entreprise avec un salaire très confortable pour créer ma micro-entreprise dans la relation d’aide pour trouver plus de sens à mon activité et m’aligner avec mes aspirations profondes au-delà de la sécurité financière. Je me sens enfin libérée de deux blessures issues de l’enfance qui m’ont fait souffrir à maintes reprises avant que j’en prenne soin avec l’AI-CNV.

J’ai confiance dans la puissance de transformation de cette approche que j’ai beaucoup de joie à mettre en pratique.

Dans mes accompagnements individuels, je m’appuie sur les outils suivants, qui sont modélisés par une structure servant de repères dans une séance, tout en laissant l’ouverture à ce qui est vivant :

• Le focusing se caractérise par une attention particulière portée aux ressentis corporels comme un moyen de compréhension des situations vécues, permettant de développer des réponses personnelles adaptées aux difficultés rencontrées.

La démarche propose de se mettre à l’écoute d’une sensation corporelle plutôt vague au départ, qui va délivrer des informations précises sur ce que nous vivons. Le focusing vise à renouer avec ces impressions laissées habituellement dans l’ombre pour les amener à se préciser, à fournir des renseignements précieux sur nous-mêmes et à nous apprendre à nous fier à notre boussole intérieure pour nous guider.

• L’empathie est centrée sur les sentiments et sur les besoins (valeurs, aspirations), avec une attention particulière portée à différencier les besoins des stratégies. C’est une alternative aux attitudes suivantes : consoler, conseiller, moraliser, s’apitoyer, expliquer, proposer des solutions, minimiser, demander. 

• En expression Authentique, je vous exprime mes sentiments et besoins après vous avoir entendu pour vous offrir ma vision du monde et vous permettre de considérer les faits sous un angle nouveau.

• Le Jeu de Rôle en CNV est un outil puissant de transformation personnelle, de reconnexion à soi ou à autrui et de guérison des blessures du passé. Dans le jeu de rôle en CNV, je porte mon attention sur ce qui est vivant en vous et dans la personne que je représente depuis un espace de conscience sans jugement, interprétation ni exigence, mais en termes de sentiments et besoins.

A partir des éclairages et des prises de conscience manifestés en séance, vous disposez du chemin pour développer de nouveaux comportements, respectueux de qui vous êtes aujourd’hui. Vous êtes libre d’occuper votre place, voir la merveilleuse personne que vous êtes et ce que vous pouvez apporter au monde.