Je vous accompagne vers la
libération de vos troubles alimentaires
en traitant les dimensions
émotionnelles, familiales et comportementales.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Sonia Borys – Thérapeute – Spécialisée dans les compulsions alimentaires
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Vous souffrez de ne pas contrôler votre alimentation ? Vous voulez manger sainement mais vous ne résistez pas à des sucreries ? Il vous arrive d’ingurgiter tout ce que vous trouvez à portée de main ?
Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire et vous avez besoin de retrouver la propension naturelle et innée à vous alimenter.
Vous avez le droit de vivre l’insouciance avec la nourriture et de vous sentir bien dans votre corps tout en prenant soin de votre santé et de votre vitalité.
Je peux vous accompagner sur votre chemin de libération car je suis passée par là avant de trouver la paix avec mon alimentation et avec moi-même.
Gardez espoir : Vivre en paix avec votre alimentation est possible pour Vous !
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Qui suis je ?
Je m’appelle Sonia et j’ai traversé un long chemin de lutte pour trouver la paix avec moi-même.
À 15 ans, j’ai voulu perdre quelques kilos. Ce qui semblait une décision anodine a bouleversé ma vie.
Pourquoi consulter ?
Je vous offre une méthode d’accompagnement globale qui agit sur le corps, les émotions, les pensées et les héritages familiaux.
Les troubles alimentaires sont causés par de multiples facteurs personnels et sociaux. La guérison nécessite très souvent un accompagnement avec des approches thérapeutiques pluridisciplinaires : émotionnelle, psychocorporelle, comportementale, familiale, …
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Consultation individuelle
Je vous accueille avec bienveillance pour vous aider à vous libérer de vos compulsions alimentaires et à vous sentir bien dans votre corps !
Accompagnement sur mesure en fonction de votre vécu en présentiel ou à distance.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Communication NonViolente – CNV
L’accompagnement avec la communication NonViolente offre l’expérience de l’écoute profonde de soi avec authenticité et la guérison de ses blessures. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Constellations familiales et systémiques en groupe
Une constellation familiale et systémique consiste à placer la famille dans l’espace afin de mettre en lumière les imbrications invisible au sein de votre système pour vous libérer des poids inconscients hérités de votre histoire familiale.
Témoignages
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
⊗ Accès ⊗
57 chemin des Ilettes
73460 Tournon (près d’Albertville)
- ou à Verrens-Arvey
- ou en distanciel par visio
◊ Rendez-vous ◊
Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Questions fréquentes
A qui s'adressent ces séances ?
A toute personne souhaitant transformer son rapport à l’alimentation, manger avec insouciance tout en restant en bonne santé et améliorer sa qualité de vie.
Quelle différence entre boulimie, hyperphagie, compulsion alimentaire ...?
La boulimie et l’hyperphagie se définissent comme des troubles du comportement alimentaire (TCA) caractérisés par un rapport pathologique à la nourriture, se manifestant par des ingestions excessives d’aliments (allant jusqu’à l’inconfort gastrique), de façon répétitive et durable. Ces ingestions, appelées crises de boulimie, peuvent durer entre quelques minutes et plusieurs heures. Ces maladies s’apparentent à une forme de dépendance, dans la mesure où l’individu entretient avec la nourriture un rapport similaire à la toxicomanie.
A la différence de l’hyperphagie, on parle de boumlimie quand un individu utilise tous les moyens pour compenser sa prise alimentaire par un moyen d’évacuation forcée, tels que des vomissements ou la prise de laxatifs ainsi que par la pratique intensive de sport.
La compulsion alimentaire est un comportement caractérisé par une envie irrépressible de manger, souvent en grande quantité et en l’absence de faim réelle. Cela peut être déclenché par des émotions comme le stress, l’ennui ou la tristesse. Les personnes éprouvant des compulsions alimentaires peuvent ressentir une perte de contrôle sur leur alimentation et des sentiments de culpabilité ou de honte après avoir mangé de façon excessive.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Je vous accompagne vers la
libération de vos troubles alimentaires
en traitant les dimensions
émotionnelles, familiales et comportementales.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Sonia Borys – Thérapeute – Spécialisée dans les compulsions alimentaires
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Vous souffrez de ne pas contrôler votre alimentation ? Vous voulez manger sainement mais vous ne résistez pas à des sucreries ? Il vous arrive d’ingurgiter tout ce que vous trouvez à portée de main ?
Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire et vous avez besoin de retrouver la propension naturelle et innée à vous alimenter.
Vous avez le droit de vivre l’insouciance avec la nourriture et de vous sentir bien dans votre corps tout en prenant soin de votre santé et de votre vitalité.
Je peux vous accompagner sur votre chemin de libération car je suis passée par là avant de trouver la paix avec mon alimentation et avec moi-même.
Gardez espoir : Vivre en paix avec votre alimentation est possible pour Vous !
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Qui suis je ?
Je m’appelle Sonia et j’ai traversé un long chemin de lutte pour trouver la paix avec moi-même.
À 15 ans, j’ai voulu perdre quelques kilos. Ce qui semblait une décision anodine a bouleversé ma vie.
Pourquoi consulter ?
Je vous offre une méthode d’accompagnement globale qui agit sur le corps, les émotions, les pensées et les héritages familiaux.
Les troubles alimentaires sont causés par de multiples facteurs personnels et sociaux. La guérison nécessite très souvent un accompagnement avec des approches thérapeutiques pluridisciplinaires : émotionnelle, psychocorporelle, comportementale, familiale, …
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Consultation individuelle
Je vous accueille avec bienveillance pour vous aider à vous libérer de vos compulsions alimentaires et à vous sentir bien dans votre corps !
Accompagnement sur mesure en fonction de votre vécu en présentiel ou à distance.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Communication NonViolente – CNV
L’accompagnement avec la communication NonViolente offre l’expérience de l’écoute profonde de soi avec authenticité et la guérison de ses blessures. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
Constellations familiales et systémiques en groupe
Une constellation familiale et systémique consiste à placer la famille dans l’espace afin de mettre en lumière les imbrications invisible au sein de votre système pour vous libérer des poids inconscients hérités de votre histoire familiale.
Témoignages
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.
⊗ Accès ⊗
57 chemin des Ilettes
73460 Tournon (près d’Albertville)
- ou à Verrens-Arvey
- ou en distanciel par visio
◊ Rendez-vous ◊
Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Questions fréquentes
A qui s'adressent ces séances ?
A toute personne souhaitant transformer son rapport à l’alimentation, manger avec insouciance tout en restant en bonne santé et améliorer sa qualité de vie.
Quelle différence entre boulimie, hyperphagie, compulsion alimentaire ...?
La boulimie et l’hyperphagie se définissent comme des troubles du comportement alimentaire (TCA) caractérisés par un rapport pathologique à la nourriture, se manifestant par des ingestions excessives d’aliments (allant jusqu’à l’inconfort gastrique), de façon répétitive et durable. Ces ingestions, appelées crises de boulimie, peuvent durer entre quelques minutes et plusieurs heures. Ces maladies s’apparentent à une forme de dépendance, dans la mesure où l’individu entretient avec la nourriture un rapport similaire à la toxicomanie.
A la différence de l’hyperphagie, on parle de boumlimie quand un individu utilise tous les moyens pour compenser sa prise alimentaire par un moyen d’évacuation forcée, tels que des vomissements ou la prise de laxatifs ainsi que par la pratique intensive de sport.
La compulsion alimentaire est un comportement caractérisé par une envie irrépressible de manger, souvent en grande quantité et en l’absence de faim réelle. Cela peut être déclenché par des émotions comme le stress, l’ennui ou la tristesse. Les personnes éprouvant des compulsions alimentaires peuvent ressentir une perte de contrôle sur leur alimentation et des sentiments de culpabilité ou de honte après avoir mangé de façon excessive.
L’accompagnement individuel avec la communication NonViolente ou accompagnement individuel cnv offre l’expérience de la connexion à soi, l’authenticité avec soi-même et la bienveillance dans ses relations. C’est beaucoup plus qu’un outil de communication, il s’agit d’une philosophie de Vie.
Cette approche se distingue de la psychothérapie par l’écoute des ressentis et l’identification des Besoins profonds de la Personne. Les jugements et croyances peuvent entraver l’accès à la parole du cœur. De ce fait la CNV soutient pour apprendre à s’écouter avec Amour et Respect, à goûter à l’essentiel, à l’élan de Vie en Soi et mettre au jour ses aspirations profondes.